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Zahnspangen Tipps – Vorbereitung auf die erste Zahnspange

Veröffentlicht von: Dr. Felix Bergschneider
Lesezeit: 9 Minuten
Invisalign Frankfurt

Der Entschluss zur ersten eigenen Zahnspange kann zur Vorfreude führen – immerhin bedeutet eine Zahnspange sowohl gesundheitliche Vorteile als auch das Wiedererlangen eines ästhetischen Erscheinungsbilds der Zähne. Gleichzeitig ist der Entschluss oft auch mit Unsicherheiten verbunden. So kursieren immer wieder Gerüchte und Mythen hinsichtlich Einschränkungen durch das Tragen einer Zahnkorrekturhilfe. Im Folgenden sollen mögliche Unsicherheiten genommen und hilfreich Zahnspangen Tipps gegeben werden – so können Sie Ihrer neuen Zahnspange mit Freude und Zuversicht entgegenblicken.

Emotionale und praktische Vorbereitung: Wie Eltern und Kinder sich auf die Zahnspange einstellen können.

Wenn Kinder erstmals den Kieferorthopäden besuchen sollen, sorgt dies zunächst hin und wieder für Verunsicherung. Diese ist vor neuen Situationen völlig normal. Jüngere Kinder sind dabei sogar oftmals eher aufgeschlossen und freuen sich auf die Zahnspange, wenn man ihnen das Tragen der Zahnspange spielerisch und humorvoll näherbringt. Teenager hingegen sind einem Besuch beim Kieferorthopäden gegenüber tendenziell verunsicherter eingestellt. In allen Altersgruppen kann es aber auch zu einer ausgeprägten Angst vor dem Besuch beim Kieferorthopäden kommen.
Eine ausgeprägte Angst kann man durch beruhigende Sätze wie: "Es wird schon gut gehen!", kaum lindern, da es sich hierbei um eine abstrakte, nicht greifbare Floskel handelt. Auch Sätze wie: "Reiß dich zusammen!", wirken besonders destruktiv, wenn es darum geht, jemandem – und insbesondere Kindern – eine Angst zu nehmen. Eine Angst ist eben gerade deshalb belastend, weil man sich nicht einfach

"wegstecken" kann. Daher ist es sinnvoller, konkret Vertrauen zu schaffen. Als Erziehungsberechtigter können Sie dies bereits im Vorfeld, indem Sie dem Kind Anhaltspunkte bieten. Dies können Kleinigkeiten sein, beispielsweise, was Sie Ihrem Kind am Tag des Kieferorthopädie-Termins zum Frühstück machen – und dies dann auch umsetzen; aber eben auch konkrete Informationen darüber, warum Sie mit ihm zum Kieferorthopäden gehen und wozu eine Zahnspange dient. Das Kind sollte das Gefühl haben, dass es auf Sie und Ihr Wort zählen kann. Achten Sie bitte darauf, keine Versprechungen zu geben, die Sie nicht einhalten können.
Wenn Sie Ihrem Kind also sagen: "Die Zahnspange wirst du gar nicht spüren!" oder "Niemand wird bemerken, dass du eine Zahnspange trägst!", dann ist ein Beruhigungsversuch, der kaum garantiert werden kann – und den Ihr Kind möglicherweise als Lüge empfinden wird. Das verunsichert. Der Kieferorthopäde sollte ähnlich transparent agieren und das Kind von Anfang an in die Behandlung miteinbeziehen:
Eine ruhige Aufklärung darüber, warum etwas geschieht – zum Beispiel, warum ein Abdruck gemacht wird -, bietet dem Kind Anhaltspunkte und sorgt für ein besseres Verständnis der Situation. Dies wiederum verschafft dem Kind bzw. Teenager ein besseres Gefühl der Kontrolle über die eigene Situation.

Ernährungstipps für Zahnspangenträger: Was ist erlaubt und was sollte man vermeiden?

Zu den wichtigsten Zahnspangen Tipps zählt selbstverständlich auch die passende Ernährung. Egal ob lose oder feste Zahnspange – eine zuckerarme Ernährung ist immer vorteilhaft. Sie reduziert das Karies-Risiko und damit komplizierte Zahn-Behandlungen während der Therapie mit der Zahnspange. Außerdem sollte während des Tragens der Zahnspage auf färbende Lebensmittel wie Kurkuma oder Schwarzer Tee verzichtet werden. Tabak sollte so selten wie möglich zu den Genussmitteln zählen, da er zu einem hartnäckigen braunen Belag der Zahnspange führen kann.

Tipps für die richtige Zahnpflege vor und während der Zeit mit Zahnspange

Bereits vor dem Tragen der Zahnspange ist eine regelmäßige Mund- und Zahnhygiene unabdingbar. Regelmäßiges Zähneputzen sowie das Verwenden von Zahnseide reduziert die Kariesgefahr und damit die Notwendigkeit einer Zahnbehandlung vor dem Tragen der Zahnspange. Die feste Zahnspange sollte fix in die Reinigung integriert werden. Das heißt, dass auch Brackets sowie die Stellen um die Brackets herum gründlich geputzt werden sollten, da es in diesem Bereich vermehrt zu Ablagerungen kommen kann. Auch die Drähte sollten Sie gewissenhaft reinigen. Zur Reinigung der Zahnzwischenräume sind Interdentalbürsten in der passenden Größe sehr gut geeignet – alternativ sind Mundduschen empfehlenswert. Die lose Zahnspange reinigen Sie bitte mindestens zweimal täglich unter lauwarmen Wasser (heißes Wasser könnte die Zahnspange verformen). Eine mittelharte Zahnbürste ist bestens geeignet, um Verunreinigungen von der Zahnspange zu entfernen. Einmal pro Woche sollten Sie die Zahnspange mit einer antibakteriellen Reinigung säubern. Hierbei ist Essig ebenso geeignet wie spezielle Reinigungstabletten für Zahnspangen. Bei Kindern kann man die Reinigung der Zahnspange sehr spielerisch in das tägliche Reinigungsritual mit einbauen.

Zahnspange ohne Stress: Wie du die Eingewöhnung erleichtern kannst

Um das Tragen der Zahnspange zu erleichtern, ist es sinnvoll, Zahnspangen Tipps auch hinsichtlich des Tragekomforts zu befolgen. Es ist daher sinnvoll, sich von Vorneherein mit dem Gefühl des Tragens der Zahnspange zu befassen. So erleben Sie dann, wenn es so weit ist, keine Überraschungen. Seien Sie sich im Klaren darüber, dass Sie anfänglich möglicherweise Druckschmerzen während des Tragens verspüren werden. Diese sind kein Grund zur Sorge. Sobald sich Ihr Kiefer an die Zahnspange gewöhnt hat, lässt der Schmerz für gewöhnlich nach.
Anfangs kann es vorkommen, dass Zahnspangen-Anwender etwas lispeln bzw. Wörter undeutlich aussprechen. Insbesondere die Zunge muss sich erst an den Fremdkörper im Mund gewöhnen. Daher ist es wichtig, Ihr Sprechgefühl in dieser Phase zu verfeinern. Wann immer Sie Zeit haben, können Sie beim Tragen der Zahnspange das Sprechen üben – zum Beispiel unter der Dusche oder vor dem Spiegel. Bald wird Ihnen das Sprechen leichter fallen und Sie werden sich an das Tragegefühl der Zahnspange gewöhnt haben. Trägt Ihr Kind die Zahnspange, so können Sie mit Ihrem Kind spielerische Sprachübungen durchführen – zum Beispiel während des gemeinsamen Lesens des Lieblingsbuchs Ihres Kindes. Dadurch erlangt Ihr Kind neues Selbstbewusstsein schon während des Tragens der Zahnkorrekturhilfe.

Diese Zahnspangen Tipps werden Ihnen bzw. Ihrem Kind helfen, sich an die neue Situation zu gewöhnen und Ihre Zahnspange gerne zu tragen.

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